Condicionament físic
Descarrega el programa i coneix l'escola
Descripció
T’agradaria treballar en un gimnàs, una boutique de fitness o ser entrenador/a personal? La meitat de posts que tens guardats a Instagram són de preparació física, salut i benestar? Professionalitza’t! L’esport i l’exercici son cada cop més importants per a la salut de la població, la teva passió és molt necessària i pot portar-te lluny!
Al cicle formatiu de Grau Superior en Condicionament Físic aprendràs a dinamitzar activitats dirigides com ara Pilates o Zumba, i a dissenyar, gestionar i avaluar programes de fitness i wellness per a diferents espais i nivells, orientant als teus usuaris cap a una millor salut i qualitat de vida.
Titulació
Tècnic/a Superior en Condicionament Físic
Durada
2 cursos acadèmics (2.000h)
De setembre a juny
Horari: de 8:30h a 15:00h
Modalitats
Presencial
Online
Centres
Cerdanyola
Girona
Les Corts
Navarra
Sant Andreu
Vitae Online
Accés
Batxillerat
Grau Mitjà o Superior d’Esport
Prova d’accés a Grau Superior
Preu
Pla d'estudis
CONDICIONAMENT FÍSIC
VALORACIÓ DE LA CONDICIÓ FÍSICA I PRIMERS AUXILIS
- Bases anatòmiques, biomecàniques i fisiològiques.
- Avaluació de la condició física, biològica i motivacional.
- Elaboració i prescripció de programes de condicionament físic (nutrició).
- Aplicació de primers auxilis.
FITNESS EN SALA D’ENTRENAMENT POLIVALENT
- Noves metodologies d’entrenament individual i col·lectiu.
- Metodologia de les activitats en sala d’Entrenament polivalent.
- Elaboració de programes de Condicionament Físic en sala d’entrenament polivalent.
- Direcció i dinamització d’activitats neuromusculars, d’estiraments i mobilitat articular, i d’activitats cardiovasculars.
CONTROL POSTURAL, BENESTAR I MANTENIMENT FUNCIONAL
- Programació i direcció d’activitats de control postural, benestar i manteniment funcional.
- Pilates, yoga, hipopressius, Body balance.
FITNESS AMB SUPORT MUSICAL
ACTIVITATS BÀSIQUES DE CONDICIONAMENT FÍSIC AMB SUPORT MUSICAL
- Metodologia de les activitats bàsiques amb suport musical: aerobic, steps, hip-hop, funk i ritmes llatins.
- Coordinació i organització d’activitats amb suport musical.
- Direcció de sessions d’activitats aeròbiques i de tonificació.
ACTIVITATS ESPECIALITZADES DE CONDICIONAMENT FÍSIC AMB SUPORT MUSICAL
- Direcció d’activitats aeròbiques i de tonificació avançades i noves tendències.
- Direcció d’activitats amb aparells cíclics.
- Indoor cycling, cross training, body-pump i body-combat.
FITNESS AQUÀTIC
CONDICIONAMENT FÍSIC EN AIGUA
– Metodologia i direcció de les activitats de fitness aquàtic.
– Modalitats en aigües profundes i no profundes, aigua mix, cardio hit i radikal.
TÈCNIQUES D’HIDROCINÈSIA
– Metodologia i direcció de les activitats d’hidrocinèsia.
– Aplicacions terapèutiques, tonificació i resistència muscular.
GESTIÓ I EMPRESA
ANGLÈS TÈCNIC
- Gramàtica i vocabulari enfocat a les noves tecnologies del Fitness: Compex, Polar, Power Plate, Garmin.
PROJECTE CONDICIONAMENT FÍSIC
- Organització d’un esdeveniment esportiu.
EMPRESA I INICIATIVA EMPRENEDORA
- Gestió de les FCTs i pla d’empresa.
FORMACIÓ I ORIENTACIÓ LABORAL
- Inserció laboral, contractació i tècniques de cerca d’ocupació.
- Prevenció de riscos laborals.
FORMACIÓ EN CENTRES DE TREBALL
- Pràctiques curriculars en empresa.
Accés
Per accedir al cicle només cal que compleixis un dels següents requisits:
- Tenir el títol de batxillerat.
- Tenir el títol de Tècnic de formació professional d’arts plàstiques i disseny, Tècnic superior de formació professional d’arts plàstiques i disseny o Tècnic especialista.
- Haver superat el segon curs de batxillerat de qualsevol modalitat de batxillerat experimental.
- Haver superat el curs d’orientació universitària (COU) o el preuniversitari.
- Tenir el títol de batxillerat per haver cursat el batxillerat unificat polivalent (BUP).
- Tenir qualsevol titulació universitària o una d’equivalent.
- Haver superat la prova d’accés a la universitat per a més grans de 25 anys o de 45 anys, o haver accedit a la universitat per haver acreditat experiencia laboral o professional tenint complerts 40 anys d’edat.
Les persones que no compleixen cap dels requisits esmentats poden accedir superant una prova d’accés. Per presentar-s’hi, cal tenir complerts 19 anys, o bé fer-los durant l’any natural en què es realitza la prova.
El mètode Vitae
Aprèn amb una metodologia innovadora que va més enllà de l’ensenyament convencional:
- Aquí tu ets el centre: mètode enfocat en els/les alumnes i les seves necessitats.
- Aprenem fent i gaudint: primer la pràctica, després la teoria.
- Apliquem dinàmiques de l’esport en l’educació: com el treball en equip o l’anàlisi i medició per millorar el rendiment.
Sortides
professionals
La superació d’aquest cicle formatiu permet accedir al món laboral com a:
- Tècnic/a de sala.
- Entrenador/a personal i d’activitats dirigides.
- Tècnic/a d’activitats aquàtiques.
- Tècnic/a de cura personal.
- Tècnic/a de col·lectius amb necessitats especials.
- Promotor/a i organitzador/a d’activitats i esdeveniments esportius.
Vols seguir estudiant? Amb aquests estudis s’obté el títol de Tècnic o tècnica superior, que et permet accedir a qualsevol estudi universitari oficial de grau, amb la possibilitat de convalidar crèdits universitaris ECTS.
Modalitats
Presencial
Creiem en la pràctica i en l’entorn, per això totes les escoles Vitae estan ubicades en entitats i clubs esportius referents de cada zona.
Així podràs gaudir d’un aprenentatge 100% immersiu, de la mà d’un equip docent en actiu.
Forma’t en esport, vivint l’esport!
Online
T’agradaria compaginar els estudis amb la feina o amb entrenaments d’alta competició? Estudiar des d’on vulguis i quan vulguis?
A Vitae també pots cursar el cicle formatiu d’Ensenyament i Animació Socioesportiva online. I a més, si vols reforçar matèries, tens la possibilitat d’assistir a classes presencials pràctiques en cap de setmana. T’ho posem fàcil per a que desenvolupis tot el teu potencial!
Els exàmens són presencials, i pots triar entre:
- Avaluació Continua: Treballs o presencialitat + exàmens
- Avaluació Final: Exàmen final
FP Dual
Tant si curses el grau superior en modalitat presencial o online, tens l’oportunitat de fer-ho DUAL.
Què vol dir això? Es tracta de combinar la formació acadèmica (presencial o a distància) amb un període de formació remunerada a una empresa. Aprèn món al món real!
Formació en
centres de
treball
Conviure amb l’esport i conèixer les situacions reals del món laboral és diferencial en la teva formació. Per això, hem construït una àmplia xarxa d’empreses col·laboradores en continu creixement, on podràs realitzar les pràctiques (FCT) i aplicar tot el que has après a l’escola. Les pràctiques son essencials per a la teva formació i per decidir el teu camí professional!
Titulacions vinculades
Completant alguns mòduls del Grau Superior de Condicionament Físic, pots acreditar en el SOC una sèrie de titulacions i accedir al món laboral abans de finalitzar el cicle:
- Acreditació homologada en DEA – Desfibril·lador Extern Automàtic.
- Acreditació en el Registre Oficial de Professionals de l’Esport de Catalunya (ROPEC) i el Registre Oficial de Professionals de l’Educació en el Lleure de Catalunya (ROPELL).
Equip docent
Docents especialistes en cada àrea esportiva comparteixen amb tu els seus coneixements i novetats del sector, preparant-te per fer el salt al món laboral i continuar creixent.
Un equip multidisciplinari jove, dinàmic i vinculat a l’esport en el seu dia a dia: entrenadors i entrenadores personals, escaladors, guies de muntanya, triatletes, entrenadors/es de futbol, tenis o rugbi. Tècnics i tècniques d’activitats dirigides com ara ioga, pilates o Zumba.
T’acompanyem en el teu camí cap a un futur professional de qualitat, traslladant els valors de l’esport i la salut al dia a dia per a fer de l’experiència Vitae un aprenentatge per tota la vida.
Centres
Cerdanyola
C/de les Sitges, 08193
Cerdanyola del Vallès (dins del SAF – UAB).
Telèfon 687 837 034
Girona
C/Església de Sant Miquel 18, 17003
Girona (instal·lacions del GEiEG).
Telèfon 687 837 035
Les Corts
C/Pintor Ribalta 2-8, 08028
Barcelona (dins del CE Laietà).
Telèfon 687 837 036
Navarra
Plaza San Juan 5, 31620 Huarte
Pamplona (Albergue y Polideportivo Ugarrandia).
948 11 90 71
Sant Andreu
Rambla de Fabra i Puig 47, 08030
Barcelona (dins del CN Sant Andreu).
Telèfon 672 633 933
Vitae Online
Estudis a distància
Telèfon 687 837 034
Casos d'èxit
Creiem en el poder de les experiències personals per aprendre i també per comunicar. Per això dediquem un espai a compartir històries inspiradores de persones que han passat per les nostres aules i han portat tot allò que han après a l’escola a la seva trajectòria professional, esportiva i de vida.
FORMA'T
Estàs llest per fer el següent pas cap a la teva futura carrera?